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2024-25 SV女子リーグ 大阪マーヴェラスが首位キープ、デンソーが2位に浮上(12月8日時点)
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市販の育毛剤の有効性を皮膚科医に聞く! 抜け毛対策としてどうなのか?
テレビやネットでよく見かける市販の育毛剤。「使ってみようかな」と思う方も多いでしょう。しかし、育毛剤の効果を見極めるためには、まず成分と使用方法を理解することが大切です。市販品は便利ですが、必ずしも効果や安全性を保証してくれるわけではありません。今回は「なごみ皮ふ科」の齊藤典充先生に、市販育毛剤との上手な付き合い方を伺いました。育毛剤は皮膚科領域でも扱われます。毛髪や爪も皮膚の一部であるため、薄毛や抜け毛の相談は皮膚科で可能です。美容クリニックやAGA専門クリニックだけでなく、皮膚科でも診断やアドバイスを受けられます。市販品の育毛剤は、効果の有無や成分の濃度などに差があるため、注意が必要です。成分に「ミノキシジル」が含まれる外用タイプは、男性・女性ともに有効性のエビデンスがあるとしてガイドラインでも高評価(A評価)されています。ただし、内服タイプのミノキシジルはD評価で「使用すべきでない」とされています。また、男性には内服薬として「フィナステリド」「デュタステリド」が効果的とされますが、女性には推奨されません。市販育毛剤には、正しい使い方を示してくれる医師のアドバイスがありません。使用
市販の育毛剤の有効性を皮膚科医に聞く! 抜け毛対策としてどうなのか?
「肩こり」の日常生活から考えられる原因とは
<肩こり>首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因です。~日常生活から考えられる原因~1.同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、肩こりの症状があらわれます。2.眼精疲労パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります。3.運動不足による筋肉疲労と血行不良日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすく、肩や首筋がこります。さらに、運動不足は血行不良を招き、肩こりの発症の原因になります。4.ストレスによる緊張肉体や精神にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。そのため、肩周辺の筋肉が緊張し、肩こりが起こります。一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、肩こりが慢
「肩こり」の日常生活から考えられる原因とは
洗濯機を使い終わった後、ふたは開けておく?閉めておく?プロが解説
洗濯機を使い終わった後、ふたは開けておく?閉めておく?プロが解説
手術当日から見た目が変わる?噛める可能性も広がる「即時荷重インプラント」をわかりやすく解説
インプラント治療と聞くと、「治療後しばらくは歯が入らない」「食事が不便そう」といったイメージを持つ人も多いかもしれません。ところが近年、治療技術の進歩によって、手術を受けたその日に仮歯まで装着できる方法が登場し、注目を集めています。それが「即時荷重インプラント」と呼ばれる治療法です。従来のインプラント治療では、顎の骨にインプラント体を埋め込んだあと、骨としっかり結合するまで数カ月待つ必要がありました。その間は入れ歯を使ったり、歯がない状態で過ごしたりするケースもあり、特に前歯の場合は見た目の問題が大きな負担になることがありました。そうした悩みに配慮して考えられたのが、即時荷重という選択肢です。即時荷重インプラントでは、インプラント体の埋入と同時に仮歯を装着します。これにより、治療直後から口元の見た目が整い、日常生活への影響を抑えやすくなります。ただし、「その日から何でも噛める」というわけではありません。治療後しばらくは、強い力がかからないよう配慮し、患部では硬いものを避ける必要があります。仮歯の高さを調整し、噛み合わせを弱める工夫が行われることもあります。この治療が可能になった背景には
手術当日から見た目が変わる?噛める可能性も広がる「即時荷重インプラント」をわかりやすく解説